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2025 추석 긴 연휴 귀성길 필수 꿀팁!일상생활/생활정보 2025. 10. 1. 11:05
추석 긴 연휴가 다가오면 고향으로 향하는 귀성길은 설렘과 동시에 장거리 운전, 교통 체증 등으로 부담이 됩니다.
안전하고 편안하게 귀성길을 보내려면 미리 준비와 전략이 필요합니다.
이번 글에서는 추석 긴 연휴 귀성길을 보다 스마트하게 보내기 위한 운전·휴식·교통 정보·꿀팁을 총정리했습니다.
목차
- 1. 추석 긴 연휴 귀성길, 미리 준비해야 할 것들
- 2. 추석 귀성길 교통 체증 피하는 시간대
- 3. 고속도로 무료 통행 정보 & 활용법
- 4. 장거리 운전 시 휴식 전략
- 5. 추석 귀성길 교통 정보 확인 방법
- 6. 귀성길 먹거리와 간식 팁
- 7. 가족 단위 귀성길 꿀팁

1. 추석 긴 연휴 귀성길, 미리 준비해야 할 것들
▶ 차량 점검 필수
추석 귀성길은 대부분 장거리 운전이 동반되므로 출발 전 차량 점검은 반드시 필요합니다.
엔진 오일, 타이어 공기압, 브레이크 상태, 워셔액 등을 사전에 확인해야 안전사고를 예방할 수 있습니다.
또한, 장거리 주행에서는 예상치 못한 돌발 상황이 생길 수 있으므로비상 삼각대, 점프 케이블, 휴대용 충전기 등을 챙겨 두는 것이 좋습니다.
👉 차량 점검을 소홀히 하면 귀성길 중 큰 불편과 사고로 이어질 수 있습니다.
▶ 귀성길 필수 준비물
- 네비게이션 최신 업데이트
- 휴대폰 충전기, 보조배터리
- 생수와 간단한 간식
- 어린이·노약자를 위한 담요나 목베개
- 긴급약품(소화제, 멀미약, 진통제)
👉 특히 추석 긴 연휴에는 약국과 정비소가 운영하지 않는 경우가 많으므로 미리 준비하는 것이 중요합니다.
2. 추석 귀성길 교통 체증 피하는 시간대
▶ 한국도로공사 발표 참고
추석 연휴마다 교통 체증 시간대는 비슷한 패턴을 보입니다.
귀성길은 연휴 시작 전날 오후부터 본격적으로 막히기 시작하며, 추석 당일 오전에 절정을 이룹니다.
<추석 귀성길 시간대별 교통 혼잡도> 시간대 교통 상황 특징 새벽(0~6시) 원활 장거리 이동 추천 오전(6~11시) 매우 혼잡 고속도로 정체 시작 오후(11~17시) 극심한 혼잡 귀성길 절정 구간 저녁(17~22시) 다소 혼잡 귀성 인파 분산 밤(22시 이후) 원활 늦은 귀성족에게 적합 👉 교통 체증을 피하려면 추석 전날 밤 출발하거나, 추석 당일 늦은 밤~새벽 시간대가 유리합니다.
3. 고속도로 무료 통행 정보 & 활용법
▶ 추석 고속도로 통행료 혜택
정부는 매년 추석 연휴 동안 고속도로 통행료를 면제하거나 할인해 왔습니다.
고속도로 무료 통행은 귀성·귀경길 부담을 줄여주지만, 동시에 교통량이 폭증하는 원인이 되기도 합니다.
무료 통행일에는 예상보다 출발 시간을 더 분산시키는 전략이 필요합니다.
👉 새벽 출발을 통해 장거리 이동을 마친 뒤 오전에 휴식을 취하면 피로도와 정체를 줄일 수 있습니다.4. 장거리 운전 시 휴식 전략
▶ 휴게소 활용하기
추석 긴 연휴 귀성길에는 고속도로 휴게소 이용이 필수입니다.
2시간마다 15분 이상 휴식을 취하는 것이 졸음운전 예방에 효과적입니다.
또한, 주요 휴게소에서는 추석 맞이 이벤트, 무료 음료 제공, 전통놀이 체험 등 다양한 행사가 열리기도 합니다.👉 운전자와 동승자가 번갈아 가며 운전하는 것도 좋은 방법입니다.
▶ 졸음운전 예방 팁
- 커피·에너지 음료보다는 시원한 물을 마시는 것이 효과적
- 차창을 열고 외부 공기를 환기
- 스트레칭 및 가벼운 체조
- 필요하다면 휴게소에서 10~20분 파워냅
👉 졸음운전은 음주운전만큼 위험하므로, 피곤하다면 반드시 차를 세우고 쉬어야 합니다.
5. 추석 귀성길 교통 정보 확인 방법
▶ 실시간 교통 앱 활용
- 네이버 지도, 카카오내비, T맵
- 한국도로공사 ‘고속도로 교통정보’ 앱
👉 실시간 교통량 확인과 우회도로 안내를 받을 수 있어 체증 구간을 최소화할 수 있습니다.
▶ 라디오 교통방송
고속도로 운전 중에는 라디오(107.7, 95.1 등)를 통해 교통상황을 빠르게 알 수 있습니다.
6. 귀성길 먹거리와 간식 팁
▶ 차량 내 간식 준비
장시간 정체로 휴게소에 제때 들르지 못할 수 있으므로 간단한 먹거리를 챙기는 것이 중요합니다.
- 주먹밥, 김밥, 샌드위치
- 견과류, 초콜릿, 젤리
- 생수, 이온음료
👉 과식은 졸음을 유발할 수 있으니 적당히 섭취하는 것이 좋아요.
7. 가족 단위 귀성길 꿀팁
▶ 아이 동반 귀성길
- 차량 내 어린이 카시트 필수
- 휴대용 장난감, 동화책 준비
- 간단한 간식과 음료 구비
▶ 어르신 동반 귀성길
- 장시간 앉아있으면 혈액순환이 어려우므로 자주 스트레칭
- 간단한 혈압약, 소화제 챙기기
- 담요, 목베개 등 편안한 휴식 용품 준비
👉 가족의 안전과 편안함을 위한 세심한 준비가 추석 긴 연휴 귀성길을 더 즐겁게 만듭니다.










추석 긴 연휴 귀성길, 계획이 답이다
추석 긴 연휴 귀성길은 피할 수 없는 장거리 여행이지만,
차량 점검·출발 시간 조율·교통 정보 활용·충분한 휴식을 통해 훨씬 안전하고 편안하게 다녀올 수 있습니다.
👉 여러분의 안전하고 즐거운 귀성길을 응원합니다!
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